Lyckoaktion # 1: Pengaregn över Sverige
Under veckan regnade det pengar över slumpmässigt valda städer i vår kampa nj för att få männi skor att stanna upp och fundera över sin lycka och var den egentligen kommer ifrån och uppmärksamma lyckoforskningens viktiga roll i att förstå det som gör livet värt att leva. Lyckoaktivister tillsammans med medlemmar från Charity International delade ut två tjugo eller femtiolappar till främlingar på stan. På ett villkor – att det skulle spendera den ena på sig själva och den andra på någon annan och sedan reflektera vilken av de två gjorde dem lyckligare.
Lyckoaktionen baserades på Elizabeth Dunns forskning (PDF) som visar att om vi har så vi klarar oss blir vi lyckligare av att spendera pengar på andra än oss själva.
Lyckoaktion # 2: Årets Julklapp
2009 genomförde Lyckoaktivist.se och Charity Internationa landets största lyckoaktion hittills. På över 10 orter, från Skellefteå i norr till Malmö och Skanör i söder, delades ca 1000 lyckokuvert ut innehållande två evidensbaserade metoder för att öka välmåendet. Metoderna är formulerade så att de passar utmärkt för att ges som julklapp till nära och kära. Tack vare lyckoforskningen vet vi numera att det finns en markant skillnad mellan det vi tror gör oss lyckliga och det som verkligen ökar vårt välmående. Vi alla bär naturligt med oss en sorts skygg lapp för lycka – vilket återspeglas i statistiken som visar att vi konsumerar tre gånger mer men har inte blivit lyckligare idag jämfört med 50 år sedan.
Aktionens huvudsyfte är att belysa detta samhällsproblem och ge ett handlingsalternativ från lyckoforskningen som verkligen ökar lyckan. Enligt en ny undersökning från Sifo på uppdrag av Svenska kyrkan anser 88% av Svenskarna att julen borde handla om familjen och 47% att den nu handlar om julklapparna. De utdelade lyckostrategierna når målet med att öka din lycka och framförallt lyckan hos den du gör övningen tillsammans med.
En av metoderna finns nu att ladda ner för alla som vill genomföra en egen lyckoaktion med nära och kära: Tacksamhetsbesöket
Lyckoaktion # 3: Världens största Lyckoaktion!
Under Nukalaset välkomnades drygt 1200 nyinflyttade till Skövde. Dagen började med kortege med trumkår till Arenan och fortsatte med diverse underhållning som rockband, trumkår, dans, flashmob och cheerleaders.
Erik Fernholm var föreläsare och konferencier för kalaset och fick med alla 1200 deltagarna på att genomföra världens största lyckoaktion. De två pusselbitarna till aktionen var; forskningen kring att positiva känslor sprider sig i nätverk och att det är de små handlingarna som räknas över tid. För att knyta ihop dessa två fick publiken möjligheten att reflektera över en nu levande person de uppskattar mycket men som de aldrig uttryckt sin tacksamhet för. Efter lite funderingar fortsatte alla med att skriva ett tacksamhets-sms till sina respektive personer. Tillsammans skickade vi iväg lite uppskattning i över 1200 sociala nätverk.
(Vi ber om ursäkt för överbelastningen av mobilnätet.)
Nukalaset arrangerades av de mycket talangfulla damerna på Kavat och var ett samarbete mellan Skövde Kommun, Högskolan i Skövde, Försvarsmakten, Next Skövde.
foto: Tuana Art
